Поход может оказать благотворное влияние на организм человека. Но при этом очень важно равномерно распределять нагрузку во время его проведения. Во время похода чередуйте нагрузку с отдыхом. В этой статье мы поговорим о том, как правильно организовать поход?
Помните, что среднее расстояние, которое врачи рекомендуют проходить в течение дня — примерно 25 километров. При этом вес рюкзака не должен быть более 25 килограммов. Поход необходимо проводить при не очень жаркой погоде – в начале дня и в конце. В полдень необходимо устроить продолжительный отдых.Разбивать лагерь нужно засветло. Ложиться отдыхать лучше засветло и вставать для продолжения похода пораньше. Через каждый час похода устраивайте десятиминутный перерыв, а затем двадцатиминутный. Вначале необходимо идти медленно, но постепенно увеличивать темп передвижения. Через 20 минут после начала похода сделайте остановку для того, чтобы привести в порядок снаряжение.
В походе должны участвовать ведущий и замыкающий. При этом первый должен выбрать путь и задать наиболее оптимальный темп передвижения. Замыкающий не должен допустить отставания группы, и помогать тем, кто больше всех устал. Он должен периодически подавать сигналы ведущему.
Нужно также уметь правильно выбирать удобное и безопасное место для проведения отдыха и уметь быстро ставить палатки. В случае, если подходящего места нет, следует соорудить какое-нибудь временное укрытие, и разжечь там костёр, чтобы приготовить еду. Для отдыха следует выбирать сухое, защищённое от ветра место. Также оно должно быть ровным, неподалёку от него должны быть вода и деревья.
Для ночёвки выбирайте такое место, чтобы оно находилось в редком лесу, лучше хвойном. Следите, чтобы деревья были подальше от костра, и участок был ровным. Не следует оборудовать лагерь там, где есть густой кустарник или хвойные заросли, поскольку здесь есть опасность того, что может возникнуть пожар. Кроме того, в таких местах обычно бывает много комаров. Рядом с палаткой не должно быть гнилых, сухих деревьев, которые могут быть повалены ветром. Не размещайте лагерь и рядом с водой, в опасном или неудобном месте.
Ставьте палатку начните с закрепления нижней части. Приготовьте сухую листву, ветки, траву, мох и постелите под дно палатки. На дно палаток постелите накидки, плащи, пустые рюкзаки и другие вещи. При растягивании верха следите за тем, чтобы не образовывалось провисаний и складок. Чтобы защитить место вокруг палатки от дождя, выкопайте переток, имеющий глубину до 10 см, имеющий отвод воды по склону.
С закатом солнца вход в палатку закройте, чтобы от тумана и росы не отсырели ваши вещи, а также продукты питания. Продукты разложите внутри палатки возле её стен. Освещать палатку следует с помощью электрического фонаря.
В походах следует разжигать сухими мелкими еловыми и сосновыми ветками, огарками свечи, корой и т.п. Во время дождей следует разводить под накрытием, изготовленным из плащ-палатки и брезента. В сухую погоду следует прибирать вокруг костра мхи, сухую траву, хвою и т.п. Это поможет предотвратить пожар. Запрещается разводить на торфяниках. Перед тем, как лечь спать, погасите костёр и залейте его водой. Если вам необходимо сохранить огонь, оставьте на ночь дежурного или засыпьте костёр пеплом. Чтобы подвесить котлы, кастрюли, вёдра, следует натянуть над костром стальной трос. Также возможно применение других способов. Чтобы просушить вещи, повесьте сбоку от костра шнур (примерно на высоте 2 м).
В 1-2-дневных походах вы вполне можете организовать ночёвку без палатки. Для этого следует найти такие места, которые могли бы уберечь вас от дождя и ветра. Присмотритесь при этом к местам, где есть обрывы и скалы. Вы может использовать их для того, чтобы остановиться там и разжечь костёр.
В походах строго придерживайтесь основных правил безопасности. Так, к примеру, запрещается купаться в случайных местах, в водохранилищах с холодной водой. Будьте весьма осторожны при рубке и заготовке дров, при розжиге костра, а также во время приготовления пищи. Если началась гроза, следует немедленно прекратить движение, и сойти с высоты. Вы не должны прятаться от грозы под одиноко стоящими деревьями. Также не следует бегать и иметь при себе металлические предметы.
Во время похода расположите лагерь на ровной лужайке, имеющей небольшой склон. Склон нужен для того, чтобы по нему стекала вода. При разжигании костра не пользуйтесь легковоспламеняющимися веществами (например, бензином, ацетоном).
При установке палатки вначале положите подстилку и закрепите её. После этого поставьте верхнюю перекладину и протяните её через петли гребня палатки. Вам необходимо будет протянуть острие штока в отверстие верхней перекладины, а также на гребне палатки.
При разжигании костра помните, что твёрдые древесные породы (бук, ясень, дуб, боярышник) горят медленно, хорошо и долго. Довольно быстро загораются и неплохо горят деревья типа берёзы, орешника, ели, лиственницы, сосны. Хуже горит каштан, и вовсе не пригодны для разведения костров верба и вяз.
Перед тем как пользоваться топором, вначале поработайте топориком. При поднимании топора для удара следует плавно передвигать по рукоятке к основе правую руку. Отрубая от ствола ветви, стойте с противоположной стороны от направления топора. Небольшие ветки можно перепиливать пилкой. Неся топор, держите его за рукоятку, при этом лезвие направляйте от себя. Наилучший угол удара топора составляет 45°.
В походе следует соблюдать гигиену. На привале оборудуйте специальное место для умывания. Там должны быть зеркало, подставка для ёмкости с зубными щетками, подставка для ног. Также вы может устроить там душ.
Посуду следует мыть только после еды. Не следует оставлять это на потом. При дежурстве на кухне мойте котелки сразу же и горячей водой, иначе потом жир присохнет к ним.
В походе не оставляйте пустые консервные банки, бумагу, целлофановые кульки. Всё то следует сжечь, а затем костёр погасить и сверху накрыть дёрном. Затем присыпьте мусор и ещё раз внимательно осмотрите территорию – не оставили ли вы чего.
Чтобы отдых на природе был комфортным, необходимо учесть все тонкости разбиения лагеря. Знать, как разбить лагерь и где разбить лагерь. Рассмотрим несколько вариантов.
Как разбить лагерь
На рыбалке
Как разбить лагерь на рыбалке. Летом многие рыболовы отправляются на рыбалку. Необходимо правильно разбить лагерь, чтобы отдых принес положительные эмоции. Главный атрибут опытного рыбака – палатка. Сейчас их существует множество. Выбирайте на свой цвет и вкус абсолютно любую.
Главное, чтобы палатка оказалась легкой и практичной. Существуют целые палаточные сооружения, включающие в себя систему из палаток и тамбура. Выбирать лишь вам. Необходимо продумать, на чем спать. Сейчас много спальных мешков и атрибутов для комфортной и теплой ночевки. Как правильно выбрать спальный мешок , вы можете почитать в нашей статье. Используйте надувные матрасы и одеяла, это удобно.
Если машина с прицепом, вы вполне можете позволить арсенал любого веса.
Нужно выбрать место. Рядом с водой лучше палатку не ставить, утром будет густой туман от воды, а также холод и вы озябнете и промокнете. Ставьте палатку как минимум в 10 метрах от воды. Избегайте большого скопления деревьев. В сильную грозу дерево может ударить молния, и вы пострадаете. После сильного дождя вода стекает на палатку.
Разбиваем палаточный лагерь на ровной поверхности вдали от воды. На случай дождя выройте по периметру палатки траншею, чтобы вода скапливалась и не затекала в палатку. Ставьте палатку выходом на восток. Ветер дует преимущественно с запада, это грозит тем, что вы замерзнете ночью. Солнце встает на востоке, это не даст спать до полудня. После сна просушите одеяла и матрасы. От перепада температур в палатке часто образуется конденсат, как бороться с конденсатом , можно почитать на нашем сайте.
Важное место отведено очагу. В разведении костра нужно учитывать массу нюансов. Существует много разновидностей костра. Если вы хотите быстро согреться, нужно сложить дрова шатром, костер в такой конструкции дает большой жар. Чтобы приготовить уху или другое блюдо сложите дрова формой солнечных лучей, концами в центр и в стороны. Это даст большую площадь для готовки и создаст необходимый жар. Для розжига следует использовать березу или кору березы. Читайте основные правила разведения костра , чтобы знать все тонкости.
Не стоит забывать о безопасности. Особенно о безопасности на воде. Перевернувшись на лодке, не стоит паниковать. Главное – поглубже вдохнуть и подняться на поверхность без лишней паники. Переверните лодку дном вверх и держитесь на ней, пока не придет помощь, если вы далеко от берега. Человек состоит на 80% из воды и легче ее. Если расслабить тело и глубоко вдохнуть, то человек всплывет.
Привал в походе
Как разбить лагерь в походе. Место в походе стоит выбирать тщательно. Нужно найти место в редком лесу. Хорошо, если это будет небольшая поляна. Стоит избегать деревьев, так как очаг может вызвать пожар. Не выбирайте неудобное место или место у воды. Рядом с водой всегда много комаров.
Расположение палаток
Также предусмотрите, чтобы рядом с палатками не было гнилых и мокрых стволов деревьев, это тоже привлечет комаров и насекомых. Под дно палатки можно положить листву и мох, чтобы она не стала сырой. Вокруг палатки также можно прокопать траншею для скопления росы и воды. Не забудьте закрыть вечером вход в палатку, чтобы внутренности палатки не намокли.
Когда палаточный лагерь готов, нужно позаботиться о костре. Костер лучше разжигать из сухих веток, подойдут еловые и сосновые. Дуб и ясень горят намного дольше, но медленнее. Рядом с костром можно организовать сушилку. Соорудите ее из подручных материалов или купите в магазине. Если костер ночью вам не нужен, залейте его водой или пеплом. Если вы планируете длительный отдых, то оставьте дежурного у костра. Следите за тем, чтобы не начался пожар.
Не стоит забывать о правилах безопасности. Осторожно пользуйтесь топором и острыми предметами при рубке бревен. Всегда следите за костром и будьте осторожны при приготовлении еды. Возьмите в поход аптечку с необходимыми медикаментами. Если начинается гроза, не стоит бегать под дождем с металлическими предметами при себе. Не нужно прятаться под деревьями.
Не стоит забывать о сохранении чистоты и гигиены. Сразу оборудуйте место, куда будете относить мусор и не забудьте его впоследствии убрать. Если у вас нет возможности забрать весь свой мусор, то хорошенько его опалите и закопайте в безопасном месте. Так он будет разлагаться гораздо быстрее. Не мойте посуду в реке, она загрязнится. Наберите в большой чан воду и мойте посуду в нем. Затем просто вылейте воду, а остатки еды выбросьте.
Лагерь с навесом
На берегу моря
Разбиваем лагерь на берегу моря. Если вы любитель палаточных лагерей на берегу моря или на острове, тут вам нужно быть внимательным и точно знать, как разбить лагерь у моря. Отдых на острове, как правило, предполагает полное отсутствие цивилизации и признаков жизни. Также следует опасаться диких животных. Разбивать палаточный комплекс следует подальше отводы, желательно на траве.
Руководствоваться можно теми же правилами, что и при отдыхе на рыбалке. Необходимо быть осторожными, следить за огнем и собирать мусор с самого начала. Если вы ловите рыбу для употребления в пищу, будьте осторожны, в море много ядовитых видов рыб. Костер в песчаной местности будет поддерживать сложнее, запасите побольше дров.
Для начала определим используемую терминологию. В туристической и экспедиционной практике под привалом понимается кратковременная остановка для отдыха, уточнения ориентировки, оказания помощи и тому подобного. Это не организация полноценного лагеря.
Время и частота организации привалов зависят от сложности маршрута, состояния группы, степени срочности поставленных перед группой задач. Туристические группы обычно практикуют остановки на 5-10 минут через 30-50 минут движения. Это так называемый малый привал. Большой привал для обеда длится до 2-3 часов.
Место, на котором группа размещается во время привала, называется биваком. И, наконец, лагерем будем называть стационарную стоянку, предполагающую длительный срок пребывания на ней. Выбор места для постановки лагеря осуществляется руководителем группы с учетом базовых требований к полевой стоянке, задач группы, характера предполагаемых работ.
Базовые требования к месту организации лагеря и долговременной стоянки в походе.
Базовые требования можно условно разделить на две основные группы — требования безопасности и удобства. Если на выбранном месте не предполагается находиться в течение длительного срока, то требования удобства в принципе могут рассматриваться как второстепенные по значимости. С возрастанием же срока существования лагеря важность их выполнения существенно возрастает. Тем более что некоторые из внешних факторов, определяющих эти требования, при увеличении времени действия начинают влиять и на безопасность, причем весьма существенно.
Конечно, остановиться перевести дух можно на участке местности с любым рельефом, лишь бы там было возможно удержаться. Но место, выбранное для ночлега, тем более для лагеря, должно быть как можно более ровным. Согласитесь, неудобно спать в палатке, постоянно скатываясь к центру или к краю. Возможно, кто то и в этом найдет удовольствие, особенно если учесть, что в центре, как правило, спят девушки. Только помните они ведь и неправильно понять могут, и тогда возникнет как раз та ситуация, когда вопрос вашего удобства превратится в вопрос вашей безопасности.
Место для лагеря и стоянки должно быть сухим. Особенно если в комплекте снаряжения вашей группы не содержатся в большом количестве памперсы «Хаггис», чтобы сырость в палатках побеждать. Ну, а если серьезно, то я еще не встречал ни одного человека, который бы выражал свой восторг по поводу приобретенного подобным образом ревматизма. Так что лучше заранее позаботиться о своем здоровье и о возможности участия в новых походах и экспедициях.
Одно из самых важных и актуальных требований отсутствие вокруг стоянки или лагеря предметов, имеющих тенденцию к падению или могущих проявить ее под действием природных факторов в виде ветра, дождя, снега, землетрясения, цунами и прочего. В тундре и пустыне, кроме военных самолетов, падать особенно нечему. А вот в наших широтах будьте предельно внимательны к наклоненным деревьям и подломленным висящим сучьям.
Особую опасность представляют сломленные деревья, которые не упали, а оперлись о соседние никто не знает, когда и при каком порыве ветра их равновесие нарушится. Поэтому если вам настоятельно необходимо встать именно в этом месте и другие варианты по каким то причинам не подходят, лучше подобные конструкции обрушить заранее. Выбранное место должно обеспечивать защиту от ветра и мошкары. Здесь, правда, небезынтересно отметить, что выполнить ОБА этих требования одновременно будет очень сложно, поскольку именно продуваемость местности гарантированно освобождает ее от кровососущих.
Открытый всем ветрам лагерь, поставленный в чистом поле, о насекомых может забыть. Но, укрываясь от атмосферных потоков в лесу, готовьте репелент. На возвышенности отсутствие назойливого звона над ухом будет с лихвой компенсировано хлопками палаточного тента под мощными порывами ветра. В овраге или низине вы можете не почувствовать и легкого дуновения, но именно в таких местах обычно образуются стоячие лужи и болотца излюбленное место обитания комаров. Одним словом, здесь, как и во многих других встречающихся в жизни ситуациях выбора, придется искать золотую середину. Не отчаивайтесь не вы первый, и не вы последний.
Основные внешние ресурсы, потребляемые лагерем, это и дрова. И если наличие воды, как правило, можно оценить коротко и просто она либо есть, либо ее нет, то дров должно быть тем больше, чем большая численность лагеря предполагается и чем более длительный срок он должен функционировать. С точки зрения наличия воды (и не только) идеальной была бы стоянка на берегу реки или озера. И если такая возможность имеется, то среди прочих вариантов предпочитают использовать именно ее. Но поисковик тем и отличается от туриста, что не он выбирает местность, а она его.
Поэтому если работать приходится в районе, удаленном от крупных водоемов, то еще на этапе разведки следует определить способ обеспечения лагеря водой. Выбор в этом случае остается не особо богатый рассчитывать придется лишь на ручьи, родники и колодцы. Набирать воду из случайных луж не советую можно, подобно герою известной сказки, козленочком стать. Дров, как говорил один мой знакомый, много не бывает. Тем более что потребуются они не только в качестве топлива, но и как строительный материал.
Поэтому лучше всего, если в окрестностях лагеря будут находиться несколько крупных сухостойных деревьев, желательно хвойных пород. Кстати как бы это на первый взгляд парадоксально ни выглядело, заготовка дров из крупного дерева значительно проще, чем из мелких. Один раз поваленная сушина затем на протяжении нескольких дней по мере надобности распиливается и колется. При этом получаются компактные и, главное, сухие поленья. Мелочь же приходится собирать по всему окрестному лесу, потом тащить охапку сучьев через заросли подлеска к лагерю, а если перед этим еще и дождь прошел, то, возможно, и сушить.
Не следует останавливаться близко к обрывам и другим элементам рельефа, с которых можно упасть. Опасность лавины, оползня или камнепада характерна для горной местности. Поэтому признаки определения ее вероятности здесь не рассматриваются, об этом достаточно много написано в литературе по альпинизму и выживанию. А вот учитывать возможность подтопления лагеря разлившейся из за сильных дождей рекой необходимо и в наших широтах. Кстати, именно по этой причине не рекомендуется стоять на небольших, низких речных островах.
И уж, конечно, следует всегда учитывать возможность грозы, особенно в горах. Думаю, всем понятно, что лагерь, поставленный в чистом поле, будет открыт не только всем ветрам, но и всем молниям. Посему, если в ваши планы не входит повторение опытов Ломоносова и Рихмана, для последнего окончившихся трагически, то лучше поищите стоянку в лесу. Подчеркиваю В ЛЕСУ, а не у нескольких одиноких деревьев! Иначе эффект будет обратный!
Не следует забывать и об антропогенном факторе, то есть обусловленном деятельностью человека. Вряд ли разумно ставить лагерь непосредственно около деревни. В сельских районах сейчас, к сожалению, произрастает неописуемая скука, и есть немалая вероятность, что местная молодежь развлекаться придет именно к вам. Если ночь застает вас на маршруте около деревни, и нет возможности долго продолжать движение, то становиться на ночлег следует ДО того, как вы пройдете деревню, а не ПОСЛЕ того, как вас в ней уже видели.
При этом, естественно, вводится режим свето и звукомаскировки ваш не должен быть виден со стороны населенного пункта, ну и, конечно, придется воздержаться от громких песен и разговоров. Еще больше следует опасаться стоять, тем более гулять около воинских частей. Во первых, солдатам сейчас тоже часто бывает скучно, хочется поразвлечься. Во вторых, помните, что часовому, охраняющему секретный объект (несмотря на общий развал, кое где такие еще остались) очень хочется «предотвратить нападение на него» и поехать за это в отпуск. Выводы делайте сами.
Не стоит также оборудовать стоянку, тем более долгосрочный лагерь около высоковольтных линий, газо и нефтепроводов, животноводческих ферм, очистных сооружений, буровых вышек, оживленных автомагистралей, аэродромов, стартовых комплексов ракет, атомных электростанций… Сей список исчерпывающим не является, так что думайте головой в каждом конкретном случае. При постановке на ночлег желательно использовать старые места стоянок.
После долгого перехода каждому туристу нужен хороший отдых. Место, где участники похода отдыхают, питаются, спят и набираются сил, называется туристическим биваком . Он укроет вас от плохой погоды и даст возможность посидеть у костра.
За продолжительностью биваков их разделяют на такие виды:
- малый и обеденный привал;
- дневка;
- ночлег.
Главное правило в организации бивака - это правильный выбор места . Не менее важно в этом деле защитить бивуак от плохой погоды, подготовить площадку для палатки и развести костер.
Как выбрать правильные места для привала
Малый привал
Для этого вида бивака хороши ровные, сухие площадки, например поляны, обочины или опушки. Отлично, если рядом найдется источник , откуда можно принести питьевой воды.
Лесная полоса отлично защитит место отдыха от сильного ветра. Если рядом нет деревьев, то подойдут и заросли кустарника, и береговые откосы. Нельзя забывать о наличии насекомых - обращайте на это внимание. Летом привал лучше делать в тени, а вот зимой останавливайтесь на местах, которые освещены солнцем.
Обеденный бивак, дневка и ночлег
Хорошим местом для дневки или ночлега будет ровная площадка для размещения палаток, вблизи обязательно наличие водоема (река, озеро) и сухого хвороста для топлива.
Зимой, выбирая место для ночлега, обратите внимание на наличие хорошего топлива. В это время года в качестве питьевой воды можно использовать снег, достаточно просто растопить его на огне.
Летом лучше остановится возле реки , недалеко от деревни. В этом случаи участок для лагеря лучше выбрать немного выше по течению от поселенья, бродов и водопоев. Выбирайте места где у реки песчаное дно, удобный спуск и спокойная поверхность.
Выбирая участок для ночевки, учитывайте время освещение этого места солнцем. В таком случаи, отлично подойдет восточная сторона берега реки или склона холма. Такой выбор обеспечит быстрое просыхание палатки и росы на траве.
Если маршрут проходит в лесопарковых или охраняемых природных зонах, лагерь можно разбивать исключительно в местах, которые специально для этого отведены.
Условия безопасности для места привала и ночевки
Планируя разбить стоянку в горных районах, важно учитывать особенность погоды и рельефа.
- Чтобы избежать оползней, лавин, камнепадов, селей, не останавливайтесь под карнизами, у подножия скал или в лавиноопасных кулуарах.
- При виде грозы не стоит выбирать места на вершинах холмов, гребнях или перевалах, чтобы обезопасить себя от поражения молнии.
- Во избежание пожара нельзя разбивать туристическую стоянку на участках с сухими кустарниками или в чаще хвойного леса. Помните про внезапную перемену погоды, удар молнии или налетевший шквал может повалить гнилые деревья, также это касается и подрубленных деревьев.
Как правильно организовать бивак
Организация малого привала
Руководитель выбирает место, которое подойдет для привала, затем останавливает команду и разделяет между участниками обязанности. В большинстве случаев достаточно одному поручить доставку питьевой воды, а другому раздать бутерброды и т.д. Остальные участники похода 5-10 минут отдыхают сняв рюкзаки. Отдохнуть можно на поваленных деревьях, пнях, сухой почве. Полезно прилечь и приподнять ноги вверх, удобно уложив их на рюкзак . После отдыха рекомендуется сделать легкую разминку.
Зимой сразу после остановки следует надеть теплую вещь, это может быть телогрейка или куртка. Также чтобы согреться, при возможности, хорошо выпить горячего кофе или чая. В зимнюю пору малый привал не должен длится дольше чем 5 минут. Не используйте свой рюкзак для сиденья, вы можете легко раздавить свои вещи и продукты питания.
Организация обеденного привала
В организации обеденного привала участвуют уже несколько человек. Двое приносят воду, один разжигает костер, другой сооружает кострище, все остальные идут за топливом. Когда уже есть вода, дрова и костер назначаются дежурные. Это участники, которые должны поддерживать огонь и готовить пищу. Все остальные в это время собирают ягоды или грибы, по возможности ловят рыбу, либо же просто отдыхают или играют в разные спортивные игры.
Обеденный привал длится около 2-4 часов. Если погода солнечная, можно просушить снаряжение и одежду, в дождевую погоду нужно сначала выбрать площадку для палаток, в отдельное место сложить все рюкзаки и накрыть их пленкой или плащом.
Обеденный бивак зимой короче чем летом, его длительность зависит от того, как быстро разведут костер и приготовят пищу дежурные. Сначала всей группе, не снимая лижи, нужно утоптать снег на площадке, где будет лагерь. После этого руководитель раздает работу каждому участнику группы. Один делает настил или роет котлован для костра, другой отвечает за хворост, а третий разжигает костер.
В зимнем привале главное привлечь к активному участию всех членов группы, это не даст переохладиться и сократит длительность привала.
Организация дневки и ночлега в полевых условиях
Организация этого типа биваков похожа на организацию обеденного привала, но уже задействует больше дежурных. Дополнительные дежурные туристы нужны для оборудования лагеря. Их функция - заготовлять топливо для костра, также они расчищают территорию лагеря. Для хорошо обустроенного лагеря сооружают скамейки, сушилки и вешалки. Все это делается из подручных материалов. Часть дежурных расчищает спуск к воде при необходимости и выкапывает яму для мусора.
В зимнее время дежурные также роют котлован для платок и утрамбовывают путь от костра к палаткам. В случае сильного ветра строится ветрозащитная система. Два-три туриста обеспечивают группу «малоформатными» дровами, чтоб поддержать в палатке тепло ночью, для этого используют походные печки. Организация зимнего похода занимает больше времени (около 3 часов), поэтому остановку нужно делать до того, как станет темнеть.
Режим дневок и ночевок
Главное в походе - правильный режим, который даст нормальный отдых и, что немаловажно, хороший сон. Очень приятно, особенно если хорошая компания, посидеть у костра, но важно не забывать про режим сна. Не стоит засиживаться до утра и на следующий день ощущать усталость. Грамотный руководитель должен заранее объявить время отбоя, примерно около 22:00. После отбоя в лагере нельзя сильно шуметь и громко разговаривать, чтобы не мешать другим участникам отдыхать.
Кроме отдыха и сна, в организации дневок и ночлега должно присутствовать распределение времени на общественную работу, ремонт и проверку одежды и снаряжения. Также нужно время и для развлечений, упражнений, игр, тренировок, сбора ягод и грибов. Во время дневки хорошо проводить прогулки и экскурсии, они помогают лучше ознакомится с местностью.
Сворачивание лагеря
Команда начинает собираться с упаковки рюкзаков.
Если погода плохая и идет дождь или это зимняя пора, то рюкзаки собирают в палатке . Если погода хорошая, теплая и солнечная с палатки убирают все вещи оставив при этом открытые вход, чтобы она просыхала, и снаружи собирают рюкзак.
Не надо ломать скамейки, столы и заслоны - они возможно понадобятся другим туристическим группам. А вот деревянные стойки и колья кладут к остаткам дров возле кострища.
Соберите весь мусор и заберите его с собой . Бумагу можно сжечь в костре. Потом потушите костер залив его водой, закидайте снегом или землей.
Проверка готовности
Прежде чем уйти с места ночевки или дневки, руководитель проверяет состав группы, наличие всех вещей, не забыто ли что-то, убрано ли место привала, погашен ли огонь.
Совет: не забывайте об отдыхе на маршруте! Придерживайтесь режима: 45 минут в пути - 5 минут отдыха.
